Turmas de ginástica mental no CEU Vila Prudente

A prática é voltada para a melhor idade e envolve jogos, atividades lúdicas e desafios que estimulam diversas áreas do cérebro. O CEU Vila Alpina/Vila Prudente oferece turmas da oficina às segundas (9h às 10h), às terças e quintas (15h às 16h) e aos sábados (10h às 11h).

Para se inscrever, os interessados devem comparecer à unidade portando documento com foto e comprovante de residência. A retomada das atividades está prevista para o final de julho. A oficina atende pessoas com idade a partir de 50 anos. Participantes a partir de 70 anos ou que apresentem alguma condição médica especial precisam apresentar atestado médico.

Segundo a Secretaria Municipal de Educação, durante as aulas, os participantes desenvolvem capacidades como memória, concentração e raciocínio lógico, além de habilidades socioemocionais, como autoconfiança, autonomia, autoestima e relações interpessoais. Os exercícios de ginástica propostos ativam os dois lados do cérebro, coordenam os movimentos corporais e estimulam os sentidos, especialmente a visão.

Entre os principais objetivos da prática estão a promoção do bom estado físico, a qualidade dos movimentos, bem como a eliminação do estresse e das tensões do organismo, entre outras vantagens.

O CEU fica na rua João Pedro Lecor, 141, Vila Prudente.